Aguas abiertas, Travesías

Travesía Oceanman Cap D’Agde 10K, asalto a Fort de Brescou

Oceanman es una especie de franquicia de travesías que, desde Alicante, se ha ido expandiendo y ha crecido exponencialmente en los últimos 3 años. El pasado 6 de julio se celebró la primera edición a la francesa, en Cap D’Agde. Como la mayoría de ellas, este evento incluía una travesía de 10 km (distancia "Oceanman") … Sigue leyendo Travesía Oceanman Cap D’Agde 10K, asalto a Fort de Brescou

Aguas abiertas, Cajón de sastre

El viejo y el mar

Eran otro viejo, otro mar. O tal vez el mar fuera el mismo, ¿acaso no se parecen todos?: relieve interminable de olas coronadas de espuma, el abismo por debajo, y un horizonte que nunca se acerca por mucho que nades. Bajo un cielo plomizo el agua es invariablemente fría, gris. Lejos quedan las postales con … Sigue leyendo El viejo y el mar

Aguas abiertas, Cajón de sastre

Cómo hacer travesías más seguras

Ya estamos en plena temporada de travesías. Si te ha tocado nadar en alguna con mala mar, o mala señalización, o pocos kayaks, tal vez habrás pensado en cómo se podría mejorar la seguridad. Parafraseando a JFK: no preguntes lo que la travesía puede hacer por tu seguridad; pregunta lo que tú puedes hacer por … Sigue leyendo Cómo hacer travesías más seguras

Aguas abiertas, Travesías

ONCOSWIM 2019 – Travesía solidaria para luchar contra el cáncer de mama

5 - 5 - 4 - 21 - 45 - 93 No es cábala, son los fantásticos números de la Oncoswim: 5 mil euros recaudados en la 1ª edición, en 2016, en la que participamos: 5 equipos; 4 es el número de ediciones que llevamos hasta la fecha; la última fue hace apenas una semana, … Sigue leyendo ONCOSWIM 2019 – Travesía solidaria para luchar contra el cáncer de mama

Aguas abiertas, Travesías

5ª Nedada Cales de Calella, 2019 – Un paseo entre las rocas

https://twitter.com/RadikalSwim/status/1130368788652855296 Las dos barcas paran el motor, deslizan unos segundos, se detienen. Últimas instrucciones dictadas a media voz, y un momento después estamos en el agua. Nos reagrupamos. El paddle surf nos vigila; también una gaviota. Alza el vuelo y es la señal: pulgares arriba, nadamos hacia las rocas. Sonreímos, como no hemos dejado de … Sigue leyendo 5ª Nedada Cales de Calella, 2019 – Un paseo entre las rocas

Aguas abiertas, Entrenamientos

Un entrenamiento extraterrestre

En la última entrada hablaba de motivación, a través de la música. Aunque supongo que, a pocas semanas de que empiece la temporada de travesías, tenemos ya muchos alicientes para seguir entrenando duro. Hace unos días tropecé con una historia de esas que no sabes muy bien si usarla como póster motivacional, o si por … Sigue leyendo Un entrenamiento extraterrestre

Aguas abiertas, Cajón de sastre

Canciones para ponerte a tono (Volumen 2)

Hace tiempo escribí este post en el que compilaba unas cuantas canciones, de esas que puedes usar para motivarte: de camino a la piscina, mientras calientas, durante el entrenamiento... Unas cuantas se quedaron fuera de la lista, pero para este Volumen 2 pedí ayuda a mis compañeros de Radikal Swim. ¡Ahora tengo canciones para llenar … Sigue leyendo Canciones para ponerte a tono (Volumen 2)

Aguas abiertas, Cajón de sastre

Eco-Swimming, ¿sí o no?

No, porque si acaso "econatación". No, porque yo no estoy aquí para recoger la mierda que tiran otros. No, porque es el twitteractivismo fácil: recojo cuatro botellas, publico la foto con veinte #etiquetas, y me quedo tranquilo. No, porque lanzamos un mensaje erróneo: tú ensucia, que ya limpiarán otros. No, porque es un parche, una … Sigue leyendo Eco-Swimming, ¿sí o no?

Aguas abiertas, Cajón de sastre

Fisiología del nadador

Nadar es sano. Es una de las conclusiones de un interesante estudio que leí hace unos días. El estudio lo encontré reseñado en este artículo. Ambos bien merecen una lectura. En 16 grados no somos tan sesudos, ni expertos en fisiología, ni mucho menos entrenadores ni nada parecido. Pero sabemos hacer zumo con los limones … Sigue leyendo Fisiología del nadador