Travesía 15K Most Wanted: duelo al sol en Camarasa

https://www.instagram.com/p/CLkM7gAjK8l/ Sol hizo; calor, también. Y como un buen western, la 15K Most Wanted empieza con un tren que se acerca al apeadero. Una treintena de bandidos lo asaltamos al grito de “¡La boya o la vida!”: animación desde la primera escena. El duelo era a orillas del Noguera Pallaresa, un Pecos nostrat que serpentea … Sigue leyendo Travesía 15K Most Wanted: duelo al sol en Camarasa

Sesión de entrenamiento: 4,5K en series largas

Se acerca el verano, y al final parece que nos va a quedar un calendario bastante apañado, con unas cuantas travesías para hacer. ¿Te has apuntado a alguna ya? Si es así, agradecerás algún entrenamiento cañero que te demuestre que estás en forma. Como este. 4,5K en 1h 20min (Siempre 15'' descanso entre ejercicios) 500m … Sigue leyendo Sesión de entrenamiento: 4,5K en series largas

Mi monoaleta y yo

Hace año y medio compré una monoaleta. Esta: Quería usarla para nadar en la piscina ― infinitamente más divertido que dar pies con la tabla ―, pero sobre todo para hacerlo en el mar, y bucear (diría más bien hacer apnea, pero seguramente quede algo pretencioso…). No voy a hablar (de momento) de mis experiencias … Sigue leyendo Mi monoaleta y yo

Lugares para nadar – Cala Canyelles

Uno de mis lugares favoritos para nadar es cala Canyelles, entre Lloret y Tossa: pequeña, muy resguardada, fondos espectaculares y aparcamiento fácil; todo a una hora y cuarto de Barcelona. Dónde está En Lloret de Mar; saliendo por la carretera hacia Tossa, a 3 km está el desvío que baja a la cala. Canyelles es … Sigue leyendo Lugares para nadar – Cala Canyelles

Animales marinos antipáticos: el pulpo

Hoy retomo una sección que inauguré hace tiempo (¡más de tres años ya), y para la que tenía (tengo) muchas ideas, pero que por circunstancias quedó en nada. Se trata de un ejercicio de realismo, una terapia: reconociendo que tengo paranoias mientras nado (siempre hay algún monstruo acechando desde el fondo, sin ser visto); y … Sigue leyendo Animales marinos antipáticos: el pulpo

RÍO, el corto que resume las maratones a nado

https://www.instagram.com/p/CI3fFXMHL-I/ RÍO es una película excelente. En apenas 30 minutos documenta los pasos (y las brazadas) de Anthony McCarley en su intento de nadar un par de maratones: Leme a Pontal, en Río de Janeiro; y el río de la Plata. McCarley es un hombre mayor (60 años), de nadar lento y con un estilo … Sigue leyendo RÍO, el corto que resume las maratones a nado

Sesión de entrenamiento: 4,8K, series de 800

La sesión de hoy es ideal para esta época del año: para quemar turrón, se entiende. También puedes optar por hacer la parte central (4 series de 800) al trote cochinero, pero entonces pierde la gracia... Yo la hice ayer por la tarde, y hoy me he servido una segunda ración de tarta sin ningún … Sigue leyendo Sesión de entrenamiento: 4,8K, series de 800

La verdadera alma de la playa

Antes de que nuestros inefables políticos nos sitiaran (aunque hoy no hablaré de ellos) estuve nadando en el pantano de la Baells. Así que voy a seguir surfeando la ola cultureta a la que se ha subido el blog últimamente — pero tranquila, no reseñaré ningún libro): hoy toca post de playa, de una manera … Sigue leyendo La verdadera alma de la playa

Canciones para deprimirse (un poco más)

Tenía medio lista una nueva edición de las canciones para ponerse a tono, para entrar a tope en el horario de invierno, los días cortos de luz y el agua fresquita. Pero la verdad es que con la mierda del pseudo-confinamiento, las piscinas de nuevo cerradas y el no poder ni cruzar más allá del … Sigue leyendo Canciones para deprimirse (un poco más)