Ya he explicado alguna otra vez lo que supone nadar bajo el paraguas de las (intencionadamente puristas) Reglas del Canal, de la Marathon Swimmers Federation o similares; esto es, nadar "sin asistencia": bañador, gafas y gorro; y unos pocos accesorios permitidos: Tapones para oídos o nariz Protección solar Vaselina Luces para que te vean de … Sigue leyendo Observadores de maratones a nado: qué son, qué hacen, por qué
Aunque aún no ha llegado ni mucho menos a 16 grados, el agua del mar empieza a estar algo fresca. Sacas el neopreno del armario, y te das cuenta de que ya da un poquito de pena: algunas costuras rotas, goma degradada en las zonas de rozamiento, marcas de uñas en demasiados puntos... De este … Sigue leyendo Trajes de neopreno: ¿realmente son tan caros?
Te ha pasado más de una vez: vas nadando en grupo y hay alguno que no hace más que cruzar por delante tuyo; ahora hacia la derecha, luego hacia la izquierda, y vuelta a empezar, con su zigzag no te deja avanzar tranquilo. Aunque, pensándolo bien, tal vez seas tú el que hace eses y … Sigue leyendo Algunos trucos para mejorar tu orientación en el mar
África. Fascinante África, triste. Me había pasado el viaje llorando en el avión. Después, los trescientos quilómetros en autobús desde la capital hasta la ciudad donde viven mis amigas los había llenado con recuerdos húmedos de otros viajes que no había hecho sola. Pero una semana de tranquilidad, sentada en el porche de aquella casa … Sigue leyendo Faná y el Río
Aprovechando las vacaciones, y que no tengo tiempo para nadar, estoy de reformas en el blog: chapa y pintura, básicamente. Si me da tiempo alicataré las paredes; si no, tendré que dejar el papel pintado original. En fin, entre chapuzón y chapuzón voy haciendo pruebas; a saber cómo habrá quedado a final de mes...
Cada vez más, y cada vez más gente, nos marcamos retos mayúsculos: nadar 30 km, terminar un Iron Man, Madrid-Lisboa en bici, un ultratrail, cualquier ultra-lo-que-sea... Y los pros: Marathon des Sables, Barkley, nadar los Oceans Seven, escalar los 14 ochomiles, atravesar el Pacífico a remo, o el Atlántico en paddle surf... Como si correr … Sigue leyendo Nadar los siete mares: ¿cuáles?
Nadar sin ver el fondo estimula la imaginación; ¡demasiado! Es dejar de ver lo que tenemos debajo, y la cabeza se empeña en pensar por sí sola; en cosas como esta: A mi hija de 12 años le pasa. ¡A mí me pasa! A bastante gente con la que lo he comentado le pasa; tal … Sigue leyendo Animales marinos antipáticos: la lamprea
Hace unos meses escribí las ventajas que tiene llegar a la piscina con el entrenamiento escrito. Pero ahora, en plena temporada de aguas abiertas, seguro que la preparación ya la tienes hecha: toca demostrarlo en el mar. Hoy quiero compartir una sesión muy útil para comprobar tu estado de forma. (La encontré aquí hace tiempo.) … Sigue leyendo Sesión de entrenamiento para probar tu ritmo de nado
El mar está hecho una porquería; en demasiados sitios, demasiado a menudo. Los que nadamos en Barcelona lo sabemos bien. Tres estudiantes de Bellas Artes de Taiwan han desarrollado un imaginativo proyecto para denunciarlo: polos de basura. Nada más fácil que hacer un polo: llenas un molde con algo líquido, y al congelador. El resultado … Sigue leyendo Polos de porquería que te dejarán helado
Uno no se ahoga como en las películas, sino discretamente. Hace un par de años leí este artículo, y me gustó mucho. Está escrito por un experto en seguridad marítima, Mario Vittone, quien lo ha puesto en dominio público - por su importancia y utilidad. El original puede leerse en su web. El que se … Sigue leyendo Ahogarse: expectativas vs. realidad
