De excursión con Vies Braves (Non Stop)

Hace unos días (¿3 semanas, ya!?) estuve en un Vies Braves NonStop, que es como una excursión del cole pero para nadar: quedas en una playa, dejas tus cosas en el autocar, nadas una Vía Brava, te dan de comer y beber, subes al autocar, te llevan a otra playa, y vuelta a empezar. El … Sigue leyendo De excursión con Vies Braves (Non Stop)

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Travesía Baixada del Renaixement 2017, la crónica

Río Ebro, cinco de la tarde. Apiñados en un muelle del embarcadero de Xerta: la juez árbitro, megáfono en mano, nos resume cómo será la salida. El agua es de un color verde oscuro, parece haber poca corriente y muchos nervios. Nos tiramos al agua y nadamos hacia el centro del río. Qué curioso, apenas … Sigue leyendo Travesía Baixada del Renaixement 2017, la crónica

Lugares para nadar – Vies Braves: Sant Feliu de Guíxols

Hace pocas semanas escribí un post sobre la Vía Brava de Lloret/Fenals, a la que intento ir a menudo. Para variar un poco, la semana pasada conduje un rato más y llegué hasta Sant Feliu. He aquí la reseña de la excursión. Dónde está En Sant Feliu de Guíxols (Girona): El principal punto de acceso … Sigue leyendo Lugares para nadar – Vies Braves: Sant Feliu de Guíxols

Lugares para nadar – Vies Braves: Fenals-Santa Cristina-Lloret

Seguro que conoces las Vies Braves, una iniciativa del nadador Miquel Sunyer para crear - en sus propias palabras: Una red pública de itinerarios marinos y de aguas abiertas señalizados y balizados, que permiten que todos puedan disfrutar de las aguas abiertas de forma segura. Hace unos días estuve nadando en la de Lloret de … Sigue leyendo Lugares para nadar – Vies Braves: Fenals-Santa Cristina-Lloret

1500 en piscina para mejorar en el mar

Nadar en la piscina tiene ventajas: El agua calentita y sin olas Puedes controlarte los tiempos Es más fácil preparar sesiones específicas con objetivos concretos Mantiene tu mente despierta: practicas el cálculo mental y azuzas tu imaginación, buscando maneras de no descontarte Seguro que se te ocurren más. (Y también unos cuantos inconvenientes, de ellos … Sigue leyendo 1500 en piscina para mejorar en el mar

Maratones a nado: ¿hay una forma correcta de hacerlas?

Se suele considerar una maratón a nado cualquier travesía a partir de 10 km. De momento son minoritarias en las aguas abiertas (aunque con el boom actual, y con lo que nos gusta superar retos cada vez más difíciles, seguro que pronto se harán más comunes). En estas maratones hay dos grupos de gente especialmente … Sigue leyendo Maratones a nado: ¿hay una forma correcta de hacerlas?