https://twitter.com/Swimnolimits/status/1091129225267109888 Hace 3 y 4 años hice algunas travesías con Swim No Limits. (De hecho, la primera travesía que reseñé en este blog era suya.) Por circunstancias, últimamente no había podido hacer más – bueno, y también porque ahora las busco por encima de 5 km. Por eso me apunté a esta Swim Bahía Roses-L'Escala … Sigue leyendo Travesía Swim No Limits, Bahía Roses-L’Escala 15K: casi, casi, casi
Oceanman es una especie de franquicia de travesías que, desde Alicante, se ha ido expandiendo y ha crecido exponencialmente en los últimos 3 años. El pasado 6 de julio se celebró la primera edición a la francesa, en Cap D’Agde. Como la mayoría de ellas, este evento incluía una travesía de 10 km (distancia "Oceanman") … Sigue leyendo Travesía Oceanman Cap D’Agde 10K, asalto a Fort de Brescou
Eran otro viejo, otro mar. O tal vez el mar fuera el mismo, ¿acaso no se parecen todos?: relieve interminable de olas coronadas de espuma, el abismo por debajo, y un horizonte que nunca se acerca por mucho que nades. Bajo un cielo plomizo el agua es invariablemente fría, gris. Lejos quedan las postales con … Sigue leyendo El viejo y el mar
Ya estamos en plena temporada de travesías. Si te ha tocado nadar en alguna con mala mar, o mala señalización, o pocos kayaks, tal vez habrás pensado en cómo se podría mejorar la seguridad. Parafraseando a JFK: no preguntes lo que la travesía puede hacer por tu seguridad; pregunta lo que tú puedes hacer por … Sigue leyendo Cómo hacer travesías más seguras
5 - 5 - 4 - 21 - 45 - 93 No es cábala, son los fantásticos números de la Oncoswim: 5 mil euros recaudados en la 1ª edición, en 2016, en la que participamos: 5 equipos; 4 es el número de ediciones que llevamos hasta la fecha; la última fue hace apenas una semana, … Sigue leyendo ONCOSWIM 2019 – Travesía solidaria para luchar contra el cáncer de mama
https://twitter.com/RadikalSwim/status/1130368788652855296 Las dos barcas paran el motor, deslizan unos segundos, se detienen. Últimas instrucciones dictadas a media voz, y un momento después estamos en el agua. Nos reagrupamos. El paddle surf nos vigila; también una gaviota. Alza el vuelo y es la señal: pulgares arriba, nadamos hacia las rocas. Sonreímos, como no hemos dejado de … Sigue leyendo 5ª Nedada Cales de Calella, 2019 – Un paseo entre las rocas
Me gusta nadar en sitios diferentes, y en diferentes sitios. No es lo mismo. A veces lo cuento, a veces lo guardo para mí. Y a veces voy a lugares en los que no nadaré - las razones quedan a tu imaginación. (Todas las imágenes, por el autor.) ¿Te … Sigue leyendo Lugares en los que no nadaré
No, porque si acaso "econatación". No, porque yo no estoy aquí para recoger la mierda que tiran otros. No, porque es el twitteractivismo fácil: recojo cuatro botellas, publico la foto con veinte #etiquetas, y me quedo tranquilo. No, porque lanzamos un mensaje erróneo: tú ensucia, que ya limpiarán otros. No, porque es un parche, una … Sigue leyendo Eco-Swimming, ¿sí o no?
Nadar es sano. Es una de las conclusiones de un interesante estudio que leí hace unos días. El estudio lo encontré reseñado en este artículo. Ambos bien merecen una lectura. En 16 grados no somos tan sesudos, ni expertos en fisiología, ni mucho menos entrenadores ni nada parecido. Pero sabemos hacer zumo con los limones … Sigue leyendo Fisiología del nadador
Hace unos días tuve una interesante discusión sobre entrenamientos con series cortas de alta intensidad. Haría falta definir, claro, lo que cada uno entiende por "alta intensidad": ¿Sprints y entrenamiento anaeróbico? ¿Fartlek? ¿Series rápidas, a cuyas últimas repeticiones no vas a ser capaz de llegar? Seguro que funciona bien para competiciones en piscina, incluso para … Sigue leyendo Entrenamientos incómodos para travesías largas
