ONCOSWIM 2019 – Travesía solidaria para luchar contra el cáncer de mama

5 - 5 - 4 - 21 - 45 - 93 No es cábala, son los fantásticos números de la Oncoswim: 5 mil euros recaudados en la 1ª edición, en 2016, en la que participamos: 5 equipos; 4 es el número de ediciones que llevamos hasta la fecha; la última fue hace apenas una semana, … Sigue leyendo ONCOSWIM 2019 – Travesía solidaria para luchar contra el cáncer de mama

Anuncios

5ª Nedada Cales de Calella, 2019 – Un paseo entre las rocas

https://twitter.com/RadikalSwim/status/1130368788652855296 Las dos barcas paran el motor, deslizan unos segundos, se detienen. Últimas instrucciones dictadas a media voz, y un momento después estamos en el agua. Nos reagrupamos. El paddle surf nos vigila; también una gaviota. Alza el vuelo y es la señal: pulgares arriba, nadamos hacia las rocas. Sonreímos, como no hemos dejado de … Sigue leyendo 5ª Nedada Cales de Calella, 2019 – Un paseo entre las rocas

Eco-Swimming, ¿sí o no?

No, porque si acaso "econatación". No, porque yo no estoy aquí para recoger la mierda que tiran otros. No, porque es el twitteractivismo fácil: recojo cuatro botellas, publico la foto con veinte #etiquetas, y me quedo tranquilo. No, porque lanzamos un mensaje erróneo: tú ensucia, que ya limpiarán otros. No, porque es un parche, una … Sigue leyendo Eco-Swimming, ¿sí o no?

Fisiología del nadador

Nadar es sano. Es una de las conclusiones de un interesante estudio que leí hace unos días. El estudio lo encontré reseñado en este artículo. Ambos bien merecen una lectura. En 16 grados no somos tan sesudos, ni expertos en fisiología, ni mucho menos entrenadores ni nada parecido. Pero sabemos hacer zumo con los limones … Sigue leyendo Fisiología del nadador

Entrenamientos incómodos para travesías largas

Hace unos días tuve una interesante discusión sobre entrenamientos con series cortas de alta intensidad. Haría falta definir, claro, lo que cada uno entiende por "alta intensidad": ¿Sprints y entrenamiento anaeróbico? ¿Fartlek? ¿Series rápidas, a cuyas últimas repeticiones no vas a ser capaz de llegar? Seguro que funciona bien para competiciones en piscina, incluso para … Sigue leyendo Entrenamientos incómodos para travesías largas

El mar es de todos (pero no del todo)

Mi libertad se termina donde empieza la de los demás. Lo dice Sartre, no yo; aunque el concepto ya venía de la Revolución Francesa: La libertad consiste en poder hacer cualquier cosa que no perjudique a los demás. (Se desconoce si rodaron cabezas por nadar en el Sena fuera de las zonas balizadas.) El mar … Sigue leyendo El mar es de todos (pero no del todo)

Por qué nado sin neopreno

Porque me molesta llevarlo; porque es incómodo nadar con él. Porque no me gusta flotar tanto; me es desagradable, por artificial, llevar el cuerpo tan fuera del agua. Porque con el agua por encima de 16ºC (cómo no) me agobia la sensación de sofoco que provoca. Porque me gusta notar el agua en la piel; … Sigue leyendo Por qué nado sin neopreno

Radikal MarBrava X – Íntimo y personal

Pasó un nueva edición de la Radikal MarBrava. Y siguen siendo válidas la hagiografía y la epopeya que escribí en 2016. Salvo que este año hubo muchas olas a la vuelta (no grandes, como medio metro; pero irregulares y muy, muy incómodas de nadar). Y que esta vez asaltamos las Formigues de verdad (hasta ahora … Sigue leyendo Radikal MarBrava X – Íntimo y personal