“Pool” en 4 min 40 seg

Ayer me topé con este estupendo corto, apenas 5 minutos de animación, el tiempo de nadar 300 metros. La historia sucede en una piscina, pero más de una vez he tenido esa misma sensación en el mar... ¡Espero que te guste tanto como a mí! Pool from Islena Neira on Vimeo.  

El viejo y el mar

Eran otro viejo, otro mar. O tal vez el mar fuera el mismo, ¿acaso no se parecen todos?: relieve interminable de olas coronadas de espuma, el abismo por debajo, y un horizonte que nunca se acerca por mucho que nades. Bajo un cielo plomizo el agua es invariablemente fría, gris. Lejos quedan las postales con … Sigue leyendo El viejo y el mar

Cómo hacer travesías más seguras

Ya estamos en plena temporada de travesías. Si te ha tocado nadar en alguna con mala mar, o mala señalización, o pocos kayaks, tal vez habrás pensado en cómo se podría mejorar la seguridad. Parafraseando a JFK: no preguntes lo que la travesía puede hacer por tu seguridad; pregunta lo que tú puedes hacer por … Sigue leyendo Cómo hacer travesías más seguras

Entrenamientos incómodos para travesías largas

Hace unos días tuve una interesante discusión sobre entrenamientos con series cortas de alta intensidad. Haría falta definir, claro, lo que cada uno entiende por "alta intensidad": ¿Sprints y entrenamiento anaeróbico? ¿Fartlek? ¿Series rápidas, a cuyas últimas repeticiones no vas a ser capaz de llegar? Seguro que funciona bien para competiciones en piscina, incluso para … Sigue leyendo Entrenamientos incómodos para travesías largas

Radikal MarBrava X – Íntimo y personal

Pasó un nueva edición de la Radikal MarBrava. Y siguen siendo válidas la hagiografía y la epopeya que escribí en 2016. Salvo que este año hubo muchas olas a la vuelta (no grandes, como medio metro; pero irregulares y muy, muy incómodas de nadar). Y que esta vez asaltamos las Formigues de verdad (hasta ahora … Sigue leyendo Radikal MarBrava X – Íntimo y personal

Quise nadar en un río; lo que pasó a continuación te sorprenderá

Mi río corre hacia ti: Mar azul, ¿me acogerás? Mi río espera respuesta. ¡Oh, mar!, sé cortés. Arroyos te llevaré desde moteados rincones. Escucha, mar, ¡Tómame! (Emily Dickinson) https://twitter.com/EstherHawdon/status/1044083669139247104 Quise nadar en un río; y lo que pasó te sorprenderá. O no. No pude, sencillamente: estaba prohibido. Lo intenté en otro, y en otro, y … Sigue leyendo Quise nadar en un río; lo que pasó a continuación te sorprenderá

Una pequeña aventura

Hay playas de arena fina, largos arenales cuyo final no aciertas a ver; en otras es gruesa, piedrecillas que hacen daño a los de plantas delicadas; en lugares más bravos te reciben con cantos rodados, duros, inclementes. En ocasiones es un acantilado el que exige un salto mortal si quieres llegar al agua. Ya dentro, … Sigue leyendo Una pequeña aventura

Lugares para nadar (o no): la Barceloneta

Hay muchísimos clubs de natación a pie de playa. Ideal: saltas del vestuario y caes en la arena; nadas el rato que quieras en el mar; sin preocuparte por las llaves del coche o por si todavía estarán la toalla y las chanclas cuando vuelvas; y al terminar puedes darte una ducha calentita. El problema … Sigue leyendo Lugares para nadar (o no): la Barceloneta

Qué necesitas para hacer maratones a nado

Dinero. Lisa y llanamente. Por supuesto también necesitarás tiempo para entrenar; motivación; un plan; una cierta preparación; y tal vez un buen neopreno, pero no será en lo que te gastes más dinero... Asumamos que has sido capaz de sacar las 10 horas que necesitas para nadar entre 20 y 30 kilómetros cada semana, durante … Sigue leyendo Qué necesitas para hacer maratones a nado